منو اصلی
  صفحه اصلی
  تبلیغات
  تماس با ما
تبلیغات
تور کیش
ابزار وب مسترها
  ابزار مجله در وبلاگ
  گوگل پلاس در وبلاگ
  شمارنده مطالب
  پازل وبلاگ
  تولبار حرفه ای
  ابزار پرش به بالا
  ذکر ایام هفته
  استخاره آنلاین
  سخنان بزرگان
  نمایش رتبه گوگل
  وضعیت آب و هوا
  اوقات شرعی
  فونت های زیباسازی
  کدهای زیباسازی فلش
  فال روزانه
  فال حافظ
  فال کلیکی
  فال انبیا
  طالع بینی ازدواج
  طالع بینی هندی
  عشق سنج آنلاین
  موسیقی لایت در وبلاگ
  ساخت موسیقی آنلاین
  ساعت های فلش
  ابزار فرم تماس با ما
  چت روم
  تصاویر تصادفی
  تصاویر زیباسازی
  لودینگ وبلاگ
  جستجوگر گوگل
  تعیین وضعیت یاهو
  ساخت ایمیل آیکون
  تقویم رومیزی
  تغییر شکل موس
  نمایشگر آی پی
  تعبیر خواب
  نمایش تاریخ
  بارش برف در وبلاگ
  پرواز بادکنک در وبلاگ
  پرواز حباب در وبلاگ
  قطرات شبنم در وبلاگ
  ابزار مبدل تاریخ ها
  جملات عاشقانه تصادفی
  جملات تصادفی شریعتی
  حدیث تصادفی
  اس ام اس تصادفی
  دانستنی های تصادفی
  مترجم گوگل
  معرفی وبلاگ به دوستان
  سرویس whois دامنه
  ابزار ار اس اس ریدر
  کد آپلود عکس
  دیکشنری آنلاین
  ساخت صفحات پاپ آپ
  ساخت تصاویر ثابت
  روزنما با مناسبت ها
  لحظه شمار غیبت امام زمان
  کدهای کاربردی
آرشیو قالب ها

rss rss rss

همکاران ما

مرجع موسیقی بی کلام  بک لینک

رپورتاژ ها
  نکات مهم در انتخاب و بستن کوله پشتی
  معرفی سایت دانلود فیلم زرفیلم
  گیفت کارت باز ، آسان ترین راه برای خرید گیفت کارت
  بررسی ماه به ماه آب وهوا و رخدادهای کشور کانادا
  دوربین مداربسته هایک ویژن امنیت منزل محل کار شما را تامین می کند!
  اجاره اسپیس فریم- فروش اسپیس فریم- اسپیس فریم دست دوم
  اجاره اسپیس فریم، فروش اسپیس فریم ارزان قیمت، ساخت قاب بنر
  فروشگاه ساز چیست؟
  ایرانی نیوز | مجله اینترنتی خانواده ایرانی
  بازسازی هدفمند و طراحی دکوراسیون با گروه 1000 دکور
  فلزیاب چیست
  ترکیب رنگ مو 2019
  دانلود جدیدترین فیلم و سریال های ایرانی از کاران مووی
  کانکس ویلایی سریعترین راه برای ساخت ویلا
  چرا خرید فالوور اینستاگرام ضروری است؟
  ایزی پک ؛ تجربه ای متفاوت از خدمات جابه جایی و اسباب کشی
  مستر تیکو ، آسان ترین راه برای خرید بلیط هواپیما
  تعمیرات لوازم خانگی آنی سرویس
  معرفی اختصاصی ماکان بند و آشنایی با ایهام
  rent cheap car in Iran
  هاشور ابرو و میکروبلیدینگ در آرایشگاه آناهید
  آشنایی با مساجد استانبول
  کسب و کار اینترنتی و بازاریابی اینترنتی چیست؟
  آرامش با کالای خواب مرغوب ریکو
  کسب و کار اینترنتی چیست و چگونه آن را ایجاد کنیم
  سفر به سبک بن ریل
  سریال های نمایش خانگی در حال اکران سال 97
  پنل اس ام اس رایگان پرند پیامک



پنل اس م اس رایگان
صفحه اصلی » بهترین روش ها برای شاد بودن

تصاویر مربوط

شاد بودن

بعضی ها انگار به صورت ذاتی شاد و سرزنده هستند و بعضی دیگر نیز به نظر می رسد که به قول معروف، نافشان را با غم و دلمردگی بریده اند! افراد غمگین تصور می کنند که شاد بودن باید در ژنشان باشد و مسئله شاد زندگی کردن، مهارتی نیست که آن را بیاموزند و بتوانند خودشان را تغییر دهند. بهتر است بدانید برخلاف نظر این عده، ما انسان ها تنها موجوداتی هستیم که می توانیم تصمیم بگیریم زندگی شادی داشته باشیم یا زندگی مان را صرف انجام کارهایی کنیم که ما را غمگین و افسرده می کنند.

دوری از منفی بافی، عقاید و تصورات تکراری و افراد منفی گرا دشوار، اما برای تغییر حال ما از بد به خوب، بسیار موثر است.

در ادامه این مطلب راهکارهایی برای شاد زیستن مطرح خواهد شد که خواندنشان خالی از لطف و فایده نیست.

هدفی در زندگی خود داشته باشید

معمولا افرادی که برای زندگیشان هدف گذاری نکرده اند، دلیلی برای شاد شدن در زندگی نمی یابند. بنابراین یکی از گام های مهم برای شاد زیستن، آشنایی با تکنیک تعیین هدف در زندگی است. توجه داشته باشید که در هدف گذاری باید از میان اهداف خود، هدفی را انتخاب کنید که امید بیشتری به موفقیت آن دارید و در تلاش برای تحقق آن، فقط به فکر تایید یا تکذیب دیگران نباشید. البته از مشورت متخصصان بهره بگیرید. همچنین شما برای تعیین یک هدف، باید واقع بین باشید.

ورزش فراموش نشه

برای شاد زندگی کردن چه راهی بهتر از انجام کاری است که مواد شیمیایی خوشحال‌کننده‌ی طبیعی را از درون در بدن آزاد می‌کند؟ آدم‌های واقعا خوشحال از دنیای زندگی سالم و ورزش بهره می‌برند، نه فقط برای داشتن ظاهری خوب، بلکه چون به آنها احساسی حتی بهتر از حس کنونی می‌دهد! چه در فضای آزاد بدوند یا در باشگاه ورزش کنند، آدم‌‌های خوشحال از فواید ورزش و ترشحِ اندروفین در بدن باخبرند.

 

دیگران را تشویق کنید

دیدن خوشحالی دیگران و اینکه آنها حداکثر استفاده را از استعدادهای درونی خود ببرند، چنین افرادی را واقعا خوشحال می‌کند. دیدن تلاشِ سختِ دیگران آنها را به واقع خوشحال می‌کند و بنابراین همه‌ی آنچه در توان دارند در راستای حمایت و تشویق افراد مهم و مورد علاقه‌ی زندگی‌شان انجام می‌دهند. همچنین آنها با موفقیت دیگران تشویق می‌شوند، نه اینکه حسادت کنند؛ یعنی یک برد دو‌طرفه!

از همه مهم تر در بین این راه ها راهکاری که مکمل شادی هست رو در نظر بگیرید گوش دادن به آهنگ های شاد و دور شدن از آهنگ های غمگین و گوشه گیری

ما برای شما پیشنهاد های برای شاد بودن در این زمینه داریم برای شما مجموعه از آهنگ شاد جمع کردیم که به شاد بودن شما بسیار کمک میکند و میتوانید از این پس با آهنگ های شاد زندگی خود رو شاد کنید

همچنین در دانلود آهنگ شاد آهنگ های محلی شاد هم فراهم شده که بتوانید از آنها لذت ببرید آهنگ های قدیمی شاد و حتی آهنگ های شاد خارجی از جمله آهنگ شاد اسپانیایی قرار داده شده

پیشهاد میشود همشه از آهنگ های شاد استفاده کنید و از غم و اندوه دوری کنید

مجموعه های بالا را به یاد بسپارید و هرچند وقت به دانلود آهنگ شاد سر بزنید و از آهنگ های شاد جدید مطلع بشید و دانلود کنید

امیدوارم توانسته باشیم با راهکارهای نوشته شده کمکی در شاد بودن شما عزیزان کرده باشیم

منبع :  تک موزیک


نوشته شده توسط : | در تاریخ 2018/12/22 ساعت 15 :47 : 10


دسترسی سریع
قالب های 3 ستونه
قالب های 2 ستونه
ابزار وبلاگ نویسان
آموزش وبلاگ نویسی
گالری عکس
آپلود عکس
بازی آنلاین
موسیقی لایت
بازی آنلاین

بازی آنلاین 660 بازی
بازی های دخترانه 16 بازی
بازی های ورزشی 97 بازی
بازی های تیراندازی 124 بازی
بازی های فکری 209 بازی
بازی های اکشن 126 بازی
بازی های مسابقه ای 50 بازی
بازی های متفرقه 38 بازی
بازی های محبوب

لینک ها
بک لینک شما در این مکان
کلیه حقوق متعلق به سایت نایت اسکین می باشد © Night-Skin.com 2004 - 2019