مواد لازم :
فیله گوساله
|
200 گرم
|
پیاز
|
یك عدد
|
سویا سس و فلفل سیاه نیم کوب
|
از هر کدام یك قاشق سوپخوری
|
روغن زیتون و خامه
|
از هر کدام 100 گرم
|
فلفل قرمز درشت
|
دو عدد
|
فلفل قرمز پودری
|
یك قاشق مرباخوری
|
طرز تهیه :
فیله گوساله را به دو تكه 100 گرمی تقسیم كنید. پیاز را رنده و آب آن را گرفته با سس سویا و فلفل سیاه نیمكوب مخلوط كرده و روی تكههای گوشت بریزید و به مدت یك ساعت در یخچال گذاشته سپس روغن زیتون را اضافه كرده و به مدت دو ساعت دیگر در یخچال استراحت دهید.
تابه را روی حرارت ملایم با كمی روغن زیتون گرم كرده و تكههای فیله را بپزید. در این زمان فلفل قرمز را برشهای نیم سانتی زده و در تابهای كوچك خامه را با فلفل قرمز حرارت داده تا كمی غلیظ شود.
یك تكه از فیله را روی ظرف سرو گذاشته فلفل قرمز برش خورده را روی فیله بچینید و فیله دوم را روی فلفل قرار داده و سس خامه و فلفل را روی استیك طبق شكل ریخته و سرو كنید.