ربکا ادلینگتون شناگر شرکت کرده در مسابقات المپیک لندن از زندگی شخصی خود میگوید.این ورزشکار 23 ساله از یک رژیم غذایی کاملا سالم پیروی میکند و روزانه 2500 کالری مصرف میکند. او از زمان کودکی به بیماری آسم دچار بوده است و مجبور است روزانه کربو هیدرات زیادی مصرف کند تا انرژی لازم برای فعالیتهایش و به ویژه تمرین شنا داشته باشد.
او عاشق سوسیس و پوره است و مرغ را در میان غذاها بیشتر دوست دارد و میگوید روزانه 5 نوع میوه و سبزیجات استفاده میکند وعاشق طعم و مزه غذاهاست، به هیچ عنوان شکلات استفاده نمیکند و روزانه به باشگاه ورزشی رفته و ورزشهای هوازی و بدنسازی و کششی انجام میدهد.
وی به شدت از دریا میترسد و حتی از ماهیها بیزار است. او میگوید هرشب ساعت 10 میخوابد و ساعت 5 صبح برای ورزش صبحگاهی بیدار میشود و روزانه بین 2 تا سه ساعت چرت میزند.
