به خودتان در آینه نگاه کنید. بهترین ویژگیتان چیست؟ پاها؟ موها؟ دهانتان؟ شانه هایتان؟ ببینید چطور می توانید این ویژگی را برجسته تر کنید. مثلاً اگر موهای زیبایی دارید، هر یک روز در میان آنرا بشویید تا براق تر و زیباتر به نظر برسند.
1 – به مقدار کافی آب بنوشید
از موادغذایی سالم و مغذی مثل ماهی، میوه ها و سبزیجات و غلات کامل استفاده کنید. این مواد به درخشندگی پوستتان کمک می کنند.
2 – اگر پوستتان مستعد جوش است از بخار روغن درخت چای استفاده کنید
این بخار منافذ پوستتان را باز کرده و این روغن به از بین بردن جوش ها کمک می کند.
3 – بعد از استفاده از بخورهای صورت یا سونا از تمیزکننده پوستی مناسب با نوع پوست خود استفاده کنید
پس از شستشوی پوستتان، یک مرطوب کننده بدون روغن روی آن بمالید. بااینکه ممکن است به خاطر سن پایینتان به نظرتان مسخره بیاید از کرم های ضد چروک استفاده کنید. این کرم ها به پوستتان درخشندگی خاصی می دهد و استفاده مداوم از آن از بروز چروک جلوگیری می کند.
4 – استفاده از مومک برای برداشتن موهای بدن بهترین روش است
بهتر است اینکار را در سالن های آرایشی انجام دهید اما به هیچ وجه برای پوست صورتتان از این روش بهره نگیرید. چون پوست صورت بسیار حساس است. بند انداختن برای پوست صورت بهترین روش است.
5 – یک آرایشگر خوب برای خودتان انتخاب کنید
ممکن است مجبور شوید پول بیشتری بپردازید اما ارزشش را دارد. اگر مطمئن نیستید که چه مدل مویی به شما بیشتر می آید، از آرایشگرتان کمک بگیرید.
6 – روی رژلبتان برق لب بزنید.
7 – ناخن هایتان را همیشه زیبا و مرتب نگه دارید
حداقل هفته ای دوبار نزد مانیکوریست بروید و اگر از عهده هزینه آن برنمی آیید، خودتان اینکار را یاد بگیرید. انجام فرنچ مانیکور آنقدرها هم که فکر می کنید سخت نیست. ناخن های پاها را هم فراموش نکنید.
8 – همیشه موهایتان را تمیز نگه دارید
بااستفاده از شامپوی مناسب موهایتان را درخشان و سالم نگهدارید. اگر موهایتان وز دارد، حتماً از نرم کننده و حالت دهنده و ضد وز برای موهایتان ساتفاده کنید. اگر وقت ندارید که هر روز صبح موهایتان را بشویید، شب قبل آنها را شسته و کار درست کردن را برای صبح بگذارید.
9 – وقتی شب موهایتان را می شویید، در همان حالت که خیس هستند آنها را ببافید
اینکار باعث می شود صبح که موهایتان را باز کنید، حالت زیبایی پیدا کند و درست کردن آن آسانتر شود. مدل هایی را برای درست کردن موهایتان انتخاب کنید که با شکل و فرم صورتتان جور باشد.
10 – از عطری استفاده کنید که بهترین احساس را در شما ایجاد میکند
همچنین می توانید از لوسیون بدن استفاده کنید. البته دقت کنید که بیش از اندازه عطر به خودتان نزنید. کمی از عطرتان را روی یکی از مچ ها زده، آن مچ را به مچ دیگرتان بمالید و بعد روی بازوها و گردنتان بمالید.
11 – مراقب لبهایتان باشید
از رژ لب های خوب و حتماً از برق لب استفاده کنید.
12 – کفش های پاشنه بلند پاهایتان را فوق العاده نشان می دهند.
13 – به خودتان در آینه نگاه کنید. بهترین ویژگیتان چیست؟ پاها؟ موها؟ دهانتان؟ شانه هایتان؟ ببینید چطور می توانید این ویژگی را برجسته تر کنید. مثلاً اگر موهای زیبایی دارید، هر یک روز در میان آنرا بشویید تا براق تر و زیباتر به نظر برسند.
14 – هر شب یک حمام طولانی اما نه خیلی داغ بکنید
اینکار به ریلکس کردنتان کمک می کند.
15 – هروقت که از وضعیت ظاهرتان ناراحت و غصه دار شدید، با چند نفر از دوستانتان برای شام بیرون بروید و با آنها دردودل کنید.
16 – اگر از درون شاد و خوشحال باشید، به بیرونتان هم منتقل خواهد شد
کارهایی انجام دهید که از آن لذت می برید، به کنسرت بروید، کفش بنفش بپوشید، با حیوانات بازی کنید و ….
17 – اعتماد به نفس یکی از جذابترین ترین چیزها در دنیاست
جسور باشید. پشتتان را صاف و سرتان را بالا نگه دارید. این حالت نشان می دهد که می دانید که هستید، چه می خواهید و کجا می روید. برای چشمهایتان از سایه های متفاوت و متنوع استفاده کنید. دکوراسیون اتاقتان را هر از گاهی تغییر دهید. با غریبه ها حرف بزنید. پر رو باشید اما نه بی ادب، محدوده خود را بشناسید. مطمئن باشید که زیبایید.
18 – خودتان باشید
بر حسادت خود و مقایسه کردن خود با دیگران غلبه کنید. ببینید چه چیز باعث می شود که دیگران اینقدر خوب به نظر برسند. ببینید چطور می توانند حواس همه را به نقاط مثبت خود جلب کنند و با این روش نقاط منفی خود را بپوشانند.
19 – اگر پوستتان بی عیب و هیکلتان زیبا نیست نگران نباشید
زیبایی به شکل ها و اندازه های مختلف می آید. و یادتان باشد زیبایی واقعی همان زیبایی درونی است.
20 – ابروهایی که شکل طبیعی داشته باشند همیشه زیباتر هستند اما دقت کنید که ابروهایتان را حتماً دست یک متخصص خبره بسپارید.
21 – اگر سنتان پایین است، از رنگ های شادتر استفاده کنید.
22 – زیبا بودن در درون همه دخترهاست. این شمایید که باید آمادگی نشان دادن آن را داشته باشید.
23 – همچنین یادتان باشد که باید همیشه زیبا به نظر برسید، نه فقط برای پسرها.
هشدارها :
_ در آرایش کردن افراط نکنید
آرایش نکردن به شما نشان می دهد که بدون آن هم زیبا هستید و چندان به آن نیاز ندارید.
_ یادتان باشد که یک لبخند زیبا بهترین دارایی شماست، پس مراقب دندانهایتان باشید و مرتب نزد دندانپزشک بروید.
_ همیشه درمورد اینکه آیا لازم است در همه قسمت های صورت آرایش داشته باشید یا نه خوب فکر کنید.
_ هیچوقت موی بالای لبتان را با تیغ اصلاح نکنید
بند انداختن یا استفاده از موبر برای آن بهتر است.
_ مصرف مشروبات الکلی یا موادمخدر به هیچ وجه به زیباتر کردن شما کمک نمی کند
درواقع در طول زمان، دقیقاً نتیجه عکس روی شما خواهد داشت.
_ زیبایی یک نفر، یک هنر ساده مثل نقاشی یا مجسمه سازی نیست. اگر انسانیت، شجاعت، اعتماد به نفس و شوخ طبعی در چشمانتان بدرخشد، زیباتر به نظر خواهید آمد. پس قلب پاک، روح دلیر و همه خصوصیات مثبت خود را به نمایش بگذارید.
چیزهایی که به آن نیاز دارید :
– یک کرم مرطوب کننده مناسب با پوستتان
– یک شامپو و نرم کننده مناسب با نوع موهایتان
– محصولات مربوط به مو برای از بین بردن وز کردن مو، خشکی مو و امثال این.
– موچین و قیچی
– مو بر
– لیف یا محصولات مخصوص لایه برداری پوست
– محصولات مربوط به مراقبت از پوست مناسب با نوع پوستتان
– اعتماد به نفس
– میوه و سبزیجات روزانه
– لباسهای زیبا
– ریمل
– برق لب
– لبخند
منبع :20ist.com
