منو اصلی
  صفحه اصلی
  تبلیغات
  تماس با ما
تبلیغات
تور کیش
ابزار وب مسترها
  ابزار مجله در وبلاگ
  گوگل پلاس در وبلاگ
  شمارنده مطالب
  پازل وبلاگ
  تولبار حرفه ای
  ابزار پرش به بالا
  ذکر ایام هفته
  استخاره آنلاین
  سخنان بزرگان
  نمایش رتبه گوگل
  وضعیت آب و هوا
  اوقات شرعی
  فونت های زیباسازی
  کدهای زیباسازی فلش
  فال روزانه
  فال حافظ
  فال کلیکی
  فال انبیا
  طالع بینی ازدواج
  طالع بینی هندی
  عشق سنج آنلاین
  موسیقی لایت در وبلاگ
  ساخت موسیقی آنلاین
  ساعت های فلش
  ابزار فرم تماس با ما
  چت روم
  تصاویر تصادفی
  تصاویر زیباسازی
  لودینگ وبلاگ
  جستجوگر گوگل
  تعیین وضعیت یاهو
  ساخت ایمیل آیکون
  تقویم رومیزی
  تغییر شکل موس
  نمایشگر آی پی
  تعبیر خواب
  نمایش تاریخ
  بارش برف در وبلاگ
  پرواز بادکنک در وبلاگ
  پرواز حباب در وبلاگ
  قطرات شبنم در وبلاگ
  ابزار مبدل تاریخ ها
  جملات عاشقانه تصادفی
  جملات تصادفی شریعتی
  حدیث تصادفی
  اس ام اس تصادفی
  دانستنی های تصادفی
  مترجم گوگل
  معرفی وبلاگ به دوستان
  سرویس whois دامنه
  ابزار ار اس اس ریدر
  کد آپلود عکس
  دیکشنری آنلاین
  ساخت صفحات پاپ آپ
  ساخت تصاویر ثابت
  روزنما با مناسبت ها
  لحظه شمار غیبت امام زمان
  کدهای کاربردی
آرشیو قالب ها

rss rss rss

تبلیغات رپورتاژ



پنل اس م اس رایگان
صفحه اصلی » سلامت جسم » چند روز نخوابیدن آدم را می‎کشد؟

تصاویر مربوط

ادعای یک پزشک مبنی بر این که 60 روز بی خوابی می تواند عامل مرگ شود این سوال را به وجود آورده که چند ساعت بی خوابی می تواند منجر به مرگ انسان شود؟


بر اساس گزارش لایو ساینس، با وجود اینکه کم خوابی با مشکلاتی از قبیل چاقی و بیماری های مزمنی مانند دیابت و سرطان سینه در ارتباط بوده است، برآورد دقیق عوارض جانبی آن کار بسیار دشواری است و دانشمندان زیادی بر سر این موضوع که خواب و به صورت ویژه مرحله REM خواب از قدرت احیا کننده ای در انسان برخوردار است، به توافق نرسیده اند.

نخوابیدن

مرحله REM خواب چه اندازه مهم است؟

به گفته دانشمندان هیچ مدرکی وجود ندارد که بتواند ثابت کند محرومیت از این مرحله از خواب، که به مرحله حرکات سریع چشم نیز شهرت دارد و ششمین مرحله از خواب به شمار می رود، منجر به مرگ انسان خواهد شد.

مرحله REM مرحله افزایش فعالیت های مغزی بوده و به زمانی گفته می شود که رویاها در اوج خود هستند. این فاز از خواب در بخشی از مغز به نام پونس ریشه دارد، منطقه ای که آسیب دیدن آن در اغلب موارد منجر به مرگ می شود. با این همه تعدادی از افراد از چنین حوادثی جان سالم به در برده اند، اما پس از آن هرگز مرحله REM خواب را تجربه نکرده اند.

با این همه اگر حذف این مرحله از خواب منجر به مرگ انسان می شد، هیچ کس نباید از داروهای MAOI و SSRI که مرحله رویا را از خواب افراد حذف می کند، استفاده می کرد. از این رو ممکن است ارتباط مرگ با خواب کم, مربوط به بخشی از خواب باشد که دانشمندان اطلاعات کمی از آن در اختیار دارند، یعنی هدف از خوابیدن بدون توجه به مراحل مختلف آن. دانشمندان تنها می دانند که انسان ها پس از بیداری از مرحله REM بیشتر هوشیار هستند.

چقدر می توان بیدار ماند؟

رکورد دار بیشترین مدت زمان بیداری به فردی به نام رندی گاردنر تعلق دارد، وی توانست به صورت داوطلبانه برای 264 ساعت یا 11 روز بیدار بماند. تا کنون گزارشی از مرگ افراد صرفا به خاطر بی خوابی به ثبت نرسیده است و آزمایش چنین پدیده ای در فضای آزمایشگاهی نیز غیراخلاقی خواهد بود.

در آزمایشی مشهور که در دهه 1980 در شیکاگو انجام گرفت، دانشمندان تعدادی موش را با تکان دادن شدید بیدار نگه داشتند. این جانداران پس از دو هفته جان خود را از دست دادند، اما استرس وارد شده ناشی از تکان های شدیدی که برای بیدار کردن آنها به قفس وارد می شد نیز در مرگ آنها دخیل بوده است.

این استرس باعث افزایش هورمون کورتیزول و افزایش فشار خود جانداران شده است. در واقع بیداری پی در پی منجر به مرگ این موش ها شده بود و نه بی خوابی. از این رو می توان نتیجه گرفت که اگر بتوان برای مدتی طولانی بیدار باقی ماند، بدون اینکه به خواب رفته و دوباره از خواب بیدار شد، هیچ خطری جان فرد را تهدید نخواهد کرد.

  منبع : همشهری آنلاین


نوشته شده توسط : admin | در تاریخ 2017/03/11 ساعت 08 :40 : 25


دسترسی سریع
قالب های 3 ستونه
قالب های 2 ستونه
ابزار وبلاگ نویسان
آموزش وبلاگ نویسی
گالری عکس
آپلود عکس
بازی آنلاین
موسیقی لایت
بازی آنلاین

بازی آنلاین 660 بازی
بازی های دخترانه 16 بازی
بازی های ورزشی 97 بازی
بازی های تیراندازی 124 بازی
بازی های فکری 209 بازی
بازی های اکشن 126 بازی
بازی های مسابقه ای 50 بازی
بازی های متفرقه 38 بازی
بازی های محبوب

لینک ها
بک لینک شما در این مکان
کلیه حقوق متعلق به سایت نایت اسکین می باشد © Night-Skin.com 2004 - 2017