منو اصلی
  صفحه اصلی
  تبلیغات
  تماس با ما
تبلیغات
تور کیش
ابزار وب مسترها
  ابزار مجله در وبلاگ
  گوگل پلاس در وبلاگ
  شمارنده مطالب
  پازل وبلاگ
  تولبار حرفه ای
  ابزار پرش به بالا
  ذکر ایام هفته
  استخاره آنلاین
  سخنان بزرگان
  نمایش رتبه گوگل
  وضعیت آب و هوا
  اوقات شرعی
  فونت های زیباسازی
  کدهای زیباسازی فلش
  فال روزانه
  فال حافظ
  فال کلیکی
  فال انبیا
  طالع بینی ازدواج
  طالع بینی هندی
  عشق سنج آنلاین
  موسیقی لایت در وبلاگ
  ساخت موسیقی آنلاین
  ساعت های فلش
  ابزار فرم تماس با ما
  چت روم
  تصاویر تصادفی
  تصاویر زیباسازی
  لودینگ وبلاگ
  جستجوگر گوگل
  تعیین وضعیت یاهو
  ساخت ایمیل آیکون
  تقویم رومیزی
  تغییر شکل موس
  نمایشگر آی پی
  تعبیر خواب
  نمایش تاریخ
  بارش برف در وبلاگ
  پرواز بادکنک در وبلاگ
  پرواز حباب در وبلاگ
  قطرات شبنم در وبلاگ
  ابزار مبدل تاریخ ها
  جملات عاشقانه تصادفی
  جملات تصادفی شریعتی
  حدیث تصادفی
  اس ام اس تصادفی
  دانستنی های تصادفی
  مترجم گوگل
  معرفی وبلاگ به دوستان
  سرویس whois دامنه
  ابزار ار اس اس ریدر
  کد آپلود عکس
  دیکشنری آنلاین
  ساخت صفحات پاپ آپ
  ساخت تصاویر ثابت
  روزنما با مناسبت ها
  لحظه شمار غیبت امام زمان
  کدهای کاربردی
آرشیو قالب ها

rss rss rss

تبلیغات رپورتاژ
  کف کاذب چیست؟ آشنایی با کف کاذب فولادی و آلومینیومی
  کتاب زبان بدن ایرانی چاپ ششم
  پلان فیلم مرجع دانلود سریال شهرزاد
  افزایش بازدید و بهبود رتبه الکسا
  خرید بک لینک راهکاری علمی جهت سبقت از رقبا
  دانلود فیلم ۵۰ کیلو آلبالو با لینک مستقیم
  دانلود فصل دوم سریال شهرزاد
  دانلود آهنگ جدید آرش ای پی به نام غوغا میکنم
  دانلود زیرنویس فارسی فیلم و سریال های جدید
  وب سایت تهران موزیک اولین و بزرگترین مرجع موسیقی ایرانی
  استخرهای ویژه ماه مبارک رمضان با تخفیف ویژه
  با مبل ویستا منزلتان را زیباتر از قبل کنید
  سایت بی تیتر; خبر خوان کانال های تلگرام و سایت های معتبر
  پنل اس ام اس رایگان پرند پیامک



پنل اس م اس رایگان
صفحه اصلی » دانستني ها » چطور پس از زایمان زشت نشویم؟

تصاویر مربوط

بارداري يكي از لذت‌بخش‌ترين تجربياتي است كه يك زن طي زندگي خود از سر مي‌گذراند؛ تجربه‌اي كه البته با رخ دادن تغييرات زيادي در بدن مادر همراه است كه بخش زيادي از اين تغييرات در پوست مادر اتفاق مي‌افتد. در اينجا به اين تغييرات اشاره مي‌كنيم، البته همه اين تغييرات ممكن است در بدن يك خانم باردار اتفاق نيفتد اما به هرحال آگاه بودن از آنها براي هر زني كه ممكن است در آينده تجربه بارداري داشته باشد، لازم است.

 

پمادهايي براي خط‌های زشت

stretch mark (خطوط بارداري)

براساس تحقيقات موسسه ملي بارداري آمریکا، بيش از 90درصد زنان باردار طي 9 ماه بارداري خود خطوط بارداري را روي پوست بخشي از بدن خود خواهند ديد. اين خطوط به رنگ‌هاي صورتي يا قرمز هستند و به صورت عموما افقي روي ناحيه شكم، ران‌ها يا سينه‌ها ظاهر مي‌شوند و حالت آنها به گونه‌اي است كه انگار پوست در آن نواحي تا‌خورده است. هنوز راه‌هاي مشخص و قاطعي براي پيشگيري از بروز اين خطوط يافت نشده است اما برخي مطالعات محدود نشان داده كه شايد استفاده از بعضي كرم‌هاي پوستي بتواند ميزان بروز اين خطوط را كاهش دهد. در مطالعه‌اي در سوئد مشخص شد زناني كه از ماه‌هاي اوليه بارداري روي پوست ناحيه شكم خود كرم‌هاي پوستي حاوي ويتامين E و اسيد آلفاهيدروكسي مي‌ماليدند با تعداد و شدتي كمتر شاهد بروز خطوط بارداري بودند.

 

چه كنيد تا ماسك از روي صورت شما بيفتد؟

ماسك بارداري (كلواسما)

دكتر مانوئل سرا، پروفسور زنان و زايمان در كالج هرش آيلند آپتون مي‌گويد: « طي 3 ماهه دوم بارداري، ممكن است تغييرات رنگ پوست صورت در گروهي از زنان باردار اتفاق بيفتد كه اين گروه از تغييرات را كلواسما يا ماسك بارداري مي‌نامند.» اين استاد دانشگاه توضيح مي‌دهد كه علت بروز اين پديده اين است كه هورمون‌هايي كه در دوران بارداري در بدن مادر ترشح مي‌شوند هورمون ملانين را تحريك مي‌كنند و اين هورمون هم باعث مي‌شود رنگدانه‌هاي بيشتري از سلول‌هاي پوستي ترشح شود.

 

البته تغييرات پوستي گاه آنقدر خفيف است كه خود فرد يا اطرافيانش متوجه آن نمي‌شوند. گاه هم تغييرات به گونه‌اي است كه حالت آفتاب‌سوختگي را تداعي مي‌كند. البته در اين موارد تنها پوست صورت اين حالت را داشته و پوست باقي بدن حالت طبيعي دارد. درست است كه نمي‌توان جلوي ترشح هورمون‌هاي بارداري را گرفت اما هرچقدر در معرض نورآفتاب كمتري قرار بگيريد احتمال بروز كلواسما در شما كاهش مي‌يابد. زناني كه از ضدآفتاب مناسب استفاده مي‌كنند و درخارج از خانه كلاه بر سرشان مي‌گذارند به ميزان كمتري اين تغيير رنگ را در صورت خود شاهد خواهند بود.

 

با استحمام می‌توانید این مشکل را حل کنید

خارش پوستي

طي دوران بارداري پوست شكم كشيده و سفت مي‌شود و در اواخر بارداري ممكن است به اين علت خارش شديد در ناحيه شكم ايجاد شود. افزايش تعريق و بالا رفتن گرماي بدن مي‌تواند باعث بروز جوش‌هاي حساسيتي و چركي در ناحيه شكم شود. در بعضي موارد دوش گرفتن با آب خالي، حتي چندبار در روز مي‌تواند تمام اين مشكلات را برطرف كند. پوشيدن لباس‌هاي نخي نازك و به حداقل رساندن تماس پوست شكم با لايه‌هاي مختلف لباس و جلوگيري از تعريق هم مي‌تواند شدت علائم را كاهش دهد. استفاده از يك مرطوب‌كننده مناسب براي جلوگيري از خشكي پوست هم مي‌تواند كمك‌كننده باشد اما اگر با تمام اين توصيه‌ها جوش‌هاي شكمي شما بهبود نيافت حتما با يك پزشك متخصص پوست در اين مورد مشاوره كنيد.

 

ويتامين C عليه رگ‌هاي زشت

وريدهاي واريسي

طي دوران بارداري ميزان جريان خون مادر افزايش مي‌يابد و به دليل افزايش وزن شكم، ميزان بار روي وريدهاي قسمت تحتاني بدن افزايش مي‌يابد و اين به معناي افزايش احتمال ابتلا به واريس است. رگ‌هاي واريسي رنگ‌هاي آبي يا سبز تيره‌اي هستند كه ضخيم شده و سفت به نظر مي‌رسند و ظاهري زشت به اندام‌ها مي‌دهند. بخشي از احتمال ابتلا به واريس ناشي از ژنتيك است اما شما مي‌توانيد با برخي اقدامات ساده از احتمال ابتلا به اين حالت بكاهيد. مهم‌ترين نكته اين است كه از ايستادن يا نشستن در يك حالت ثابت براي مدت طولاني پرهيز كنيد. درصورتي كه بايد بايستيد هرچند دقيقه يك‌بار براي مدتي كوتاه بنشينيد يا راه برويد. پوشيدن جوراب‌هاي مخصوص واريس هم در اين مورد كمك‌كننده است. در زمان نشستن هم پاي خود را بالا بگذاريد و ويتامين C كافي به بدن‌تان برسانيد تا احتمال واريس در شما كمتر شود.

 

اين تغيير خودبه‌خود برطرف نمي‌شود

تيرگي هاله سينه‌ها

ناحيه سينه‌ها در بسياري از زنان باردار طي دوران بارداري تغيير رنگ مي‌يابد و تيره‌تر مي‌شود كه اين تيرگي برخلاف خط سياه پس از زايمان خودبه‌خود برطرف مي‌شود. ضمنا اين تغييرات رنگي و تيره شدن ممكن است در خال‌ها و دانه‌هاي گوشتي پوست هم ديده شود اما اين نكته را هم در نظر بگيريد كه هر تغيير ديگري در خال‌هايتان (مثلا اندازه، شكل، پيدا شدن حاشيه‌هاي نامنظم و ايجاد خونريزي‌ در آنها) را حتما بايد به متخصص پوست اطلاع دهيد تا در مورد احتمال سرطاني بودن اين خال‌ها تحقيق كند.

 

سرخود دارو نخوريد!

جوش و آكنه

افزايش برخي هورمون‌ها طي بارداري باعث افزايش ترشح چربي از سلول‌هاي پوست مي‌شود و اين حالت همان‌طور كه مي‌دانيد باعث افزايش احتمال بروز آكنه مي‌‌شود. اگر مي‌خواهيد طي بارداري پوستي پر از جوش پيدا نكنيد روزي دو بار صورت‌تان را با يك شوينده غيرمعطر مناسب پوست‌تان بشوييد. اين را هم بدانيد كه بسياري از داروهاي معمول ضدجوش، حتي آنهايي كه بدون نسخه به فروش مي‌رسند، براي استفاده در مقطع بارداري مناسب نيستند و براي مصرف آنها حتما بايد بروشور و نقاط احتياط دارو را مطالعه كنيد اگر نگران زياد شدن جوش‌ها روي صورت يا بدن‌تان هستيد حتما با يك متخصص پوست در اين مورد مشورت كنيد.

 

خود به خود پاك مي‌شود

خط سیاه (Linea nigra)

خيلي از زنان باردار در 3ماهه دوم بارداري شاهد بروز خطي در ناحيه زيرناف خود به صورت مستقيم به سمت پايين هستند. اين خط در آغاز معمولا كمرنگ است اما به مرور شروع به سياه شدن مي‌كند و به همين دليل به خط سياه شهرت دارد. به طور معمول پس از زايمان، تيره‌تر شدن اين خط براي چندروز ادامه مي‌يابد اما طي ماه‌هاي پس از بارداري اين خط بدون هيچ درمان و به صورت خود به خود محو خواهد شد.

منبع:برترین ها


نوشته شده توسط : admin | در تاریخ 2017/03/11 ساعت 09 :43 : 32


دسترسی سریع
قالب های 3 ستونه
قالب های 2 ستونه
ابزار وبلاگ نویسان
آموزش وبلاگ نویسی
گالری عکس
آپلود عکس
بازی آنلاین
موسیقی لایت
بازی آنلاین

بازی آنلاین 660 بازی
بازی های دخترانه 16 بازی
بازی های ورزشی 97 بازی
بازی های تیراندازی 124 بازی
بازی های فکری 209 بازی
بازی های اکشن 126 بازی
بازی های مسابقه ای 50 بازی
بازی های متفرقه 38 بازی
بازی های محبوب

لینک ها
بک لینک شما در این مکان
کلیه حقوق متعلق به سایت نایت اسکین می باشد © Night-Skin.com 2004 - 2017