روابط زناشویی می تواند بسیار پیچیده باشد. گاه یک رفتار ناخواسته، لحن یک جمله، عادتی روزمره یا حتی موضوعی به ظاهر بی اهمیت به مشکلی بزرگ تبدیل می شود و رابطه میان همسران را از عادی به بحرانی می کشد.
ممکن است تنش های کوچک به آهستگی یا با شتاب ناگهانی آسیب های جدی را در پی آورد و بنیان زندگی مشترک را بلرزاند. این پیچیدگی های رفتاری، روانی و شخصیتی که از انتظارات متقابل همسران ناشی می شود برای بسیاری افراد روابط زناشویی را به راه رفتن روی لبه تیغ شبیه می کند! کوچک ترین لغزشی به بهانه ای برای مشاجره و دلخوری تبدیل می شود و انگار باید همواره مراقب و گوش به زنگ بود! در حقیقت می توان این طور گفت که اختلافات رابطه زناشویی را پیچیده می کند و به دنیای ناشناخته ها و ناخواسته ها می برد و در مقابل صلح و دوستی میان همسران رابطه عمیق میان آنها را سهل و ساده و در عین حال دوست داشتنی و دلخواه می کند. بی دلیل نیست که روان شناسان محبت را نوشداروی هر رابطه ای می دانند. با این حال زوجین در قبال یکدیگر وظایفی دارند که بدون رعایت آنها زندگی مشترک همواره در معرض انواع تهدیدهاست. این وظایف که با رفتار و کردار طرفین ارتباط می یابد و از نوع نگاه آنان به زندگی مشترک ناشی می شود، می تواند خانه را به محیطی امن و آرام تبدیل کند و پادزهری برای جلوگیری از بروز اختلافات یا آب سردی بر آتش مشاجرات باشد. اگر خواهان یک زندگی خانوادگی گرم و صمیمی با همسرتان هستید توصیه های زیر را آویزه گوش کنید.
1 – متعهد باشید
بدون تعهد، خانه روابط زناشویی از پای بست ویران است! زندگی مشترک با تعهد آغاز می شود و با همان ادامه می یابد. باقی شوون زندگی زناشویی در حقیقت باید تصویری مطلوب از این تعهد عمیق و پا برجا باشد تعهد جنبه اخلاقی زندگی زناشویی را تصویر می کند و بدون آن پیکره خانواده جان ندارد.
2 – عشق را فراموش نکنید
معروف است که عشق همان ماه های اول زندگی مشترک از بین می رود و باید جایگزینی برایش یافت. در حالی که باید حساب عشق را از شور و هیجان ابتدای زندگی مشترک جدا کرد و در یک کلام آن را محبت و پیوند میان همسران پنداشت. بدون عشق زناشویی به رابطه ای اجباری، ماشینی و احتمالا خسته کننده بدل می شود.
3 – با احترام رفتار کنید و سخن بگویید
کسانی را که به یکدیگر احترام نمی گذارند بیشتر می توان دشمن پنداشت تا زن و شوهر. آدمی نیازمند احترام است و آن را از نزدیکانش بیش از سایرین توقع دارند.
4 – قدردان باشید
رضایت هریک از زوجین از زندگی مشترک و اظهار کلامی و عملی آن می تواند به رضایت دیگری منجر شود. قدردان یکدیگر بودن، سپاسگزاری ها، تشکرها و… ستون زندگی مشترک را محکم و چه بسا ناگسستنی می کند.
5 – هدیه بدهید
معروف است که هدیه های کوچک، خوبی های بزرگ را به ارمغان می آورند. لازم نیست برای همسرتان هدیه ای پیچیده در کاغذ کادو تهیه کنید. گاهی میوه ای که برای خوشایند او می خرید، کاری را که با نیت راحتی و لذت او انجام می دهید، تشکری که از دل و جان برآمده باشد یا این که برای وی وقت بگذارید و کاری کنید که خوش بگذرد بهترین هدیه برای همسر است.
6 – ارزش قائل شوید
کاری که مرد بیرون خانه برای تامین معیشت و زن درون خانه برای یک زندگی بهتر انجام می دهند باید در چشم طرفین ارزش و احترام ویژه داشته باشد. کار کردن درون یا بیرون خانه با یکدیگر تفاوتی ندارد و توان جسمی و روحی آدمی را می طلبد. اگر در چشم مردی کار منزل آسان است و به قول معروف کاری ندارد آن گاه باید منتظر شروع اختلافات بود.
7 – خویشتندار باشید
جوهر آدمی در سختی ها آشکار می شود. چه بسا زندگی ها که در خوشی کهنه شده و سپس با بروز ناگهانی یک مشکل حاد که ریشه در درون یا بیرون خانواده دارد از هم پاشیده است. افزایش توانایی برای مقابله با مشکلات و تلخکامی ها که جزو جدایی ناپذیر زندگی هستند یکی از کارکردهای ازدواج و یافتن رفیق و همدمی برای بردن بار زندگی محسوب می شود. مصیبت ها و تلخی ها موقعیت های تنش زایی پدید می آورند که اگر طرفین قدرت مقابله با آنها را نداشته باشند سعادت و خوشبختی زندگی شان کمرنگ می شود. دیگر این که هرچه زن و مرد در مقابله با مشکلات ضعیف تر باشند تعداد مشکلات بیشتر می شود و چه بسا یک اتفاق کوچک در حد صحبت های یکی از اعضای فامیل به یک مصیبت و فاجعه برای زندگی مشترک تبدیل شود.
8 – مقایسه نکنید
این که می گویند مقایسه به ایجاد رقابت و انگیزه پیشرفت تبدیل می شود را درزندگی زناشویی فراموش کنید. برای ایجاد انگیزه پیشرفت راه های بهتر و موثرتری وجود داشته، اما بنا به تجربه مقایسه اغلب بار منفی دارد و مخرب است. مقایسه همسر با دیگری هم دور از اخلاق است و هم تلخکامی به بار می آورد. به جای مقایسه و به رخ کشیدن ضعف ها و آنچه فرد مقابل ندارد توانایی ها و داشته هایش را تحسین کنید تا برای افزایش آنها ترغیب شود.
9 – دروغ نگویید
حتی برای پوشاندن ضعف هایتان و آنچه از گفتنش شرم دارید دروغ نگویید. دروغ رابطه زناشویی را از امنیت روانی تهی می کند و اعتمادی را از بین می برد که بازیافتنش هرگز آسان و سریع نیست.
10 – دعوا نکنید
در دعوا چنان که قدیمی ها گفته اند حلوا خیرات نمی کنند. این که دعوا نمک زندگی است تعارف است و برای جوش دادن پیوندی گفته می شود که گسسته. بهترین راه حل اختلافات از طریق گفت وگوی دوستانه و جلوگیری از بالا گرفتن مشاجره است.
11 – به آنچه به همسرتان مربوط است اهمیت بدهید
تفاوت ساختاری ذهن زن و مرد موجب می شود اولویت اعتناها برای آنان دگرگونه باشد. در این میان اغلب زن ها هستند که زیان می کنند و دلخور می شوند. آنان دوست دارند همسرشان به لباسی که پوشیده یا نحوه چینش وسایل منزل توجه کند و بلکه حداقل برای دقایقی درباره آن صحبت کند و نظرش را بگوید. در مقابل ممکن است مردها فقط به این که نشان دهند متوجه این تغییرها شده اند اکتفا کنند. به همین دلیل است که اغلب زن ها همسرانشان را بی مبالات و بی خیال توصیف می کنند و مردها نیز معتقدند همسرشان زیادی حساس و رمانتیک است! البته برای طرفین بهتر است این تفاوت ذهنی را بپذیرند و با آن کنار بیایند.
12 – پذیرا باشید
اختلاف سلیقه و علاقه امری طبیعی و بلکه مبارک است. فقط افراد متکبر که نمی توانند عیب های خود را ببینند و بشناسند سعی می کنند دیگری را شبیه خودشان کنند. اغلب افرادی که می خواهند همسرشان را تغییر بدهند درباره مسائل بسیار جزئی صحبت می کنند که از همان ابتدا معلوم است چقدر بی ارزش اند. اختلاف سلیقه در پسندیدن رنگ لباس، نوع چیدمان وسایل، نحوه انجام امور خصوصی، خانوادگی و… باید محترم شمرده شوند. فراموش نکنیم زن و مرد قبول می کنند که با یکدیگر زندگی کنند نه این که برای یکدیگر زندگی کنند و خود را مطابق سلیقه طرف مقابل تغییر دهند. می گویند اگر سخن حق و درستی در میان باشد بالاخره شنیده خواهد شد. ازدواج برای ارتقای خود فرد و همسرش است و فقط ممکن است این ارتقای تدریجی با تغییر همراه باشد.
منبع : جام جم سرا
