منو اصلی
  صفحه اصلی
  تبلیغات
  تماس با ما
تبلیغات
تور کیش
ابزار وب مسترها
  ابزار مجله در وبلاگ
  گوگل پلاس در وبلاگ
  شمارنده مطالب
  پازل وبلاگ
  تولبار حرفه ای
  ابزار پرش به بالا
  ذکر ایام هفته
  استخاره آنلاین
  سخنان بزرگان
  نمایش رتبه گوگل
  وضعیت آب و هوا
  اوقات شرعی
  فونت های زیباسازی
  کدهای زیباسازی فلش
  فال روزانه
  فال حافظ
  فال کلیکی
  فال انبیا
  طالع بینی ازدواج
  طالع بینی هندی
  عشق سنج آنلاین
  موسیقی لایت در وبلاگ
  ساخت موسیقی آنلاین
  ساعت های فلش
  ابزار فرم تماس با ما
  چت روم
  تصاویر تصادفی
  تصاویر زیباسازی
  لودینگ وبلاگ
  جستجوگر گوگل
  تعیین وضعیت یاهو
  ساخت ایمیل آیکون
  تقویم رومیزی
  تغییر شکل موس
  نمایشگر آی پی
  تعبیر خواب
  نمایش تاریخ
  بارش برف در وبلاگ
  پرواز بادکنک در وبلاگ
  پرواز حباب در وبلاگ
  قطرات شبنم در وبلاگ
  ابزار مبدل تاریخ ها
  جملات عاشقانه تصادفی
  جملات تصادفی شریعتی
  حدیث تصادفی
  اس ام اس تصادفی
  دانستنی های تصادفی
  مترجم گوگل
  معرفی وبلاگ به دوستان
  سرویس whois دامنه
  ابزار ار اس اس ریدر
  کد آپلود عکس
  دیکشنری آنلاین
  ساخت صفحات پاپ آپ
  ساخت تصاویر ثابت
  روزنما با مناسبت ها
  لحظه شمار غیبت امام زمان
  کدهای کاربردی
آرشیو قالب ها

rss rss rss

تبلیغات رپورتاژ
  کف کاذب چیست؟ آشنایی با کف کاذب فولادی و آلومینیومی
  کتاب زبان بدن ایرانی چاپ ششم
  پلان فیلم مرجع دانلود سریال شهرزاد
  افزایش بازدید و بهبود رتبه الکسا
  خرید بک لینک راهکاری علمی جهت سبقت از رقبا
  دانلود فیلم ۵۰ کیلو آلبالو با لینک مستقیم
  دانلود فصل دوم سریال شهرزاد
  دانلود آهنگ جدید آرش ای پی به نام غوغا میکنم
  دانلود زیرنویس فارسی فیلم و سریال های جدید
  وب سایت تهران موزیک اولین و بزرگترین مرجع موسیقی ایرانی
  استخرهای ویژه ماه مبارک رمضان با تخفیف ویژه
  با مبل ویستا منزلتان را زیباتر از قبل کنید
  سایت بی تیتر; خبر خوان کانال های تلگرام و سایت های معتبر
  پنل اس ام اس رایگان پرند پیامک



پنل اس م اس رایگان

تصاویر مربوط

من خودم از آن دسته آدم های حسود نیستم. وقتی نامزدم از ظاهر دختر صندوقدار رستوران تعریف می کند یا می گوید دختر جذابی است و نوبتش را در بانک به او داد، من فقط خنده ام می گیرد. اما وقتی یکی از همکاران یا دوستانم کاری که چهار سال برای به دست آوردن آن زحمت کشیده بودم را می گیرد، یا اینکه در ظاهر می گویم «چقدر عالی و برایت خیلی خوشحالم» اما در ذهنم به این فکر می کنم که اصلاً به اندازه من شایسته آن کار نیست.

در دو هفته بعدی که از حقوق بالای کارش و اتاق کار عالی که برای او در نظر گرفته اند تعریف می کند، حس حسادت در روانم جاری می شود. برایش خوشحالم؟ البته که هستم. تا جایی که برنامه می ریزم که هیچوقت به سمت اتاق کار او راهم نیفتد. تا حدی که گفتگوی درون ذهنم مدام نقص های او را تکرار می کند. نمی دانم، شاید من هم جزء دسته افراد حسود باشم. راستش افکارم من را ترسانده است. آیا من دوست بدی هستم؟ آدم بدی هستم؟

مطمئناً حسادت تجربه ای است که برای همه ما پیش آمده است. و بله، کاملاً حسی طبیعی است. همه ما گاه و بیگاه دچار آن افکار حسودانه می شویم: «اون دختره خیلی لاغر و بدهیکله و حال منو بهم میزنه و اصلاً لیاقت پسر به اون خوش تیپی رو نداره!» این افکار چیز ترسناکی در خودشان ندارند. این دقیقاً حس دفاعی است که وقتی احساس آسیب پذیری می کنیم به سراغمان می آید وقتی فردی دیگر بخاطر چیزی که ما دنبالش بوده ایم به مقام و افتخار می رسد.

در واقع، بالاتر از طبیعی بودن، حس حسادت می تواند چیز خوبی هم باشد. به آن بعنوان مربی خصوصی احساسات نگاه کنید که به شما برای سخت تر کار کردن برای چیزی که می خواهید به دست آوردن یک کار بهتر، رابطه ای قوی تر یا خوش هیکل تر شدن انگیزه می دهد.

بررسی عدم امنیت

زنان مدرن امتیاز انحصاری در مورد حسادت ندارند. هیچ فرهنگی در گذشته و حال و هیچ کجای جهان بدون این حس وجود ندارد. حس حسادت هم مثل همه احساسات دیگر، برگشت به خصایل پیشینیان مان است و به انسان ها کمک می کند با از بین بردن رقباء روابطی شکل داده و آنها را مستحکم کنند. حسادت واکنشی محافظتی در برابر یک تهدید است. واکنش بدن به هر تهدیدی یکسان است: جنگ یا گریز، چرا که هورمون استرس در بدن، کورتیزول، فوران می کند. به همین دلیل است که حسادت اینقدر احساس بدی به ما می دهد.

متاسفانه، خانم ها بخاطر نوع روابطشان با هم بیشتر در معرض این احساس هستند تا مردها. دوستی های خانم ها، چه شخصی و چه کاری، معمولاً شامل تبادل مقدار زیادی اطلاعات می شود. خانم ها معمولاً به واسطه تشابهاتشان در زندگی و چیزهایی که با آنها دست و پنجه نرم می کنند، با هم مرتبط می شوند. اگر آن تشابهات از بین برود مثلاً دو زنی که از کارشان متنفر هستند، یکی از آنها ناگهان کاری فوق العاده عالی پیدا می کند احساس می کنیم که دوستی مان در خطر است و از خودمان می پرسیم، «چرا این اتفاق برای او افتاد نه من؟»

بخشی از مشکل اینجاست که از نظر تاریخی، دستاورد یک زن، فقدان دیگری بوده است. ما فکر می کنیم که برای همه ما به اندازه کافی وجود ندارد و برای کار، همسر، بچه ها و ظاهرمان مدام با هم رقابت می کنیم. مردها هم با هم رقابت می کنند اما بدون حسادت. مردها در مسابقات ورزشی می توانند رقیبانی سرسخت برای هم شوند اما بعد از آن با هم بیرون می روند و غذا می خورند. اما خانم ها چنین تفکیک مشخصی ندارند. اما چطور می توانید قبول کنید که به دوستانتان حسادت می کنید؟

احساس گناه، خجالت و بقیه چیزهای بی ارزش

در واقع مشکل اصلی حسادت، احساسی است که بخاطر آن نسبت به خودمان پیدا می کنیم. آزیتا، 24 ساله، منشی و ناظم مدرسه شدیداً در مورد بارداری همکارش هیجان زده بود – تا زمانی که حالت تهوع صبح هایش شروع شد، آن زن هیچوقت نفهمید که شکایت هایش به گوش آزیتا چقدر ناراحت کننده بود که در 21 سالگی دچار سندرم تخمدان پلی کیستیک شده بود و دکترها تشخیص داده بودند بارداری او غیرممکن خواهد بود. آزیتا می گوید: من به طرز باور نکردنی به او حسادت می کردم. آرزو داشتم آن حالت تهوع ها و ورم پا و کمردرد را تحمل کنم. احساس می کردم او حق شکایت کردن از وضعیت خود را ندارد و بخاطر این تجربه جدید واقعاً باید شاد باشد. وقتی حال همکارش بهتر شد و توانست از بارداری خود لذت ببرد، این احساسات هم در آزیتا متوقف شد. اما واقعاً بخاطر آن افکار احساس گناه می کرد.

خیلی وقت ها هم رفتارهای ناشی از حسادت اینقدر ساده نیستند. فرد برای برطرف کردن احساس خود شروع به غیبت کردن و بدگویی می کند.

اما چطور می توانید این حس دشمنی درونی را خفه کنید؟ یک راه شناختن و تشخیص این احساساتتان است. وقتی من در مورد کار جدید دوستم پیش نامزدم شکایت می کردم و او به من گفت که دارم حسودی می کنم، قبول نکردم. اما باعث شد که فکر کنم. فهمیدم که حسودی کرده ام. خوب حالا باید چه بکنم؟

در مورد آن حرف بزنید. قبول کنید که برای دوستتان خوشحال هستید اما به ترفیع درجه او حسادت می کنید. بیرون آوردن این احساس به شما برای گذشتن از آن کمک می کند. البته وقتی من به دوستم اعتراف کردم، او اصلاً ناراحت نشد و من هم حالم بسیار بهتر شد. همچنین از خودتان بپرسید واقعاً کاری که دارید می کنید را می خواهید؟ من اینطور نبودم. من کارم را دوست دارم، حتی آن دفتر کار مسخره و حقوقش را.

اما حرف زدن در مورد آن همیشه با آشنایان عادی کمک نمی کند. در این موارد، خودتان را بخاطر احساس حسادتتان متهم نکنید، و ببینید چه چیزی موجب آن شده است. حسادت ممکن است در نقاطی که ما احساس عدم امنیت می کنیم ایجاد شود، چه کارمان باشد، چه زندگی شخصی مان، سلامتی مان، موقعیت اقتصادی مان یا هر چیز دیگر. با فکر کردن در مورد اینکه چطور می توانید آن موقعیت را هر چند کم تغییر دهید، به حسادتتان غلبه کنید.

و آخر اینکه، یک قدم به عقب بردارید و تصویر را با دید بازتر نگاه کنید. هر کسی راه خود را دارد و اتفاقات خوب در زمان های مخنلف برای آدم های مختلف می افتد. ممکن است حسادت شما را به راه درست انداخته باشد!


نوشته شده توسط : admin | در تاریخ 2017/03/11 ساعت 11 :37 : 55


دسترسی سریع
قالب های 3 ستونه
قالب های 2 ستونه
ابزار وبلاگ نویسان
آموزش وبلاگ نویسی
گالری عکس
آپلود عکس
بازی آنلاین
موسیقی لایت
بازی آنلاین

بازی آنلاین 660 بازی
بازی های دخترانه 16 بازی
بازی های ورزشی 97 بازی
بازی های تیراندازی 124 بازی
بازی های فکری 209 بازی
بازی های اکشن 126 بازی
بازی های مسابقه ای 50 بازی
بازی های متفرقه 38 بازی
بازی های محبوب

لینک ها
بک لینک شما در این مکان
کلیه حقوق متعلق به سایت نایت اسکین می باشد © Night-Skin.com 2004 - 2017