منو اصلی
  صفحه اصلی
  تبلیغات
  تماس با ما
تبلیغات
تور کیش
ابزار وب مسترها
  ابزار مجله در وبلاگ
  گوگل پلاس در وبلاگ
  شمارنده مطالب
  پازل وبلاگ
  تولبار حرفه ای
  ابزار پرش به بالا
  ذکر ایام هفته
  استخاره آنلاین
  سخنان بزرگان
  نمایش رتبه گوگل
  وضعیت آب و هوا
  اوقات شرعی
  فونت های زیباسازی
  کدهای زیباسازی فلش
  فال روزانه
  فال حافظ
  فال کلیکی
  فال انبیا
  طالع بینی ازدواج
  طالع بینی هندی
  عشق سنج آنلاین
  موسیقی لایت در وبلاگ
  ساخت موسیقی آنلاین
  ساعت های فلش
  ابزار فرم تماس با ما
  چت روم
  تصاویر تصادفی
  تصاویر زیباسازی
  لودینگ وبلاگ
  جستجوگر گوگل
  تعیین وضعیت یاهو
  ساخت ایمیل آیکون
  تقویم رومیزی
  تغییر شکل موس
  نمایشگر آی پی
  تعبیر خواب
  نمایش تاریخ
  بارش برف در وبلاگ
  پرواز بادکنک در وبلاگ
  پرواز حباب در وبلاگ
  قطرات شبنم در وبلاگ
  ابزار مبدل تاریخ ها
  جملات عاشقانه تصادفی
  جملات تصادفی شریعتی
  حدیث تصادفی
  اس ام اس تصادفی
  دانستنی های تصادفی
  مترجم گوگل
  معرفی وبلاگ به دوستان
  سرویس whois دامنه
  ابزار ار اس اس ریدر
  کد آپلود عکس
  دیکشنری آنلاین
  ساخت صفحات پاپ آپ
  ساخت تصاویر ثابت
  روزنما با مناسبت ها
  لحظه شمار غیبت امام زمان
  کدهای کاربردی
آرشیو قالب ها

rss rss rss

تبلیغات رپورتاژ



پنل اس م اس رایگان
صفحه اصلی » پیشگیری و بیماری ها » آیا می‌توان از ابتلا به بیماری آلزایمر پیشگیری کرد؟

تصاویر مربوط

همه ما چیزهایی در این مورد شنیده ایم که تحریک عملکردهای مغزی و به ویژه فکری می‌توانند ما را در مقابل ابتلا به بیماری آلزایمر محافظت کنند.
به همین علت حل کردن جدول و هر گونه فعالیت آموزشی دیگر توصیه می‌شوند. امروزه، اطلاعات جدید دیگری به دست آمده اند که سخن از عوامل محافظتی دیگر به میان می‌آورند. تمام عوامل خطرزا شناسایی شده اند، و البته تمام آنها قابل اصلاح هم هستند!
پیشگیری از آلزایمر، تا زمانی که روش درمانی پیدا نشده است
از سال ها پیش، تحقیقات بسیار زیادی انجام شده تا بتواند روش های درمانی را توسعه دهد و بیماری آلزایمر را درمان کند. به موازات این تحقیقات، مطالعاتی نیز حول محور پیشگیری از این بیماری به انجام رسیده است. تحلیل تمام مقالات منتشر شده دربارۀ این موضوع، نتایج جالبی داشته است. در واقع، عوامل خطرزا و عوامل محافظت کننده شناسایی شده اند. خبر خوش این است که تمام این عوامل را می‌توان اصلاح کرد، یعنی اگر بتوان بر روی هر یک از این عوامل تأثیر گذاشت، می‌توان تعداد مبتلایان به این بیماری را به نصف رساند.
3 عامل خطرزای بیماری آلزایمر
دیابت.
کلسترول بالا در چهل سالگی و بعد از آن.
استعمال دخانیات.
5 عامل محافظت کننده در برابر بیماری آلزایمر
رژیم مدیترانه ای.
دریافت میزان کافی اسید فولیک یا ویتامین B9.
عدم مصرف نوشیدنی های الکلی.
فعالیت های شناختی.
فعالیت جسمی.
برای مثال، دیابت خطر ابتلا به بیماری آلزایمر را تا 39% افزایش می‌دهد. و همان طور که می‌دانیم 6.4% از جمعیت جهان مبتلا به دیابت هستند، این بیماری فقط عامل 2% از موارد ابتلا به بیماری آلزایمر است.
مثالی دیگر، بی تحرکی احتمال ابتلا به بیماری آلزایمر را تا 82% افزایش می‌دهد. و با آگاهی نسبت به این که 17.7% از جمعیت جهان از لحاظ فیزیکی، تقریباً غیرفعال هستند، بی تحرکی عامل 13% از موارد ابتلا به بیماری آلزایمر است.
در نهایت، استعمال دخانیات احتمال ابتلا به بیماری آلزایمر را تا 59% افزایش می‌دهد. و همان طور که می‌دانیم 27% از جمعیت جهان سیگار می‌کشند، بنابراین استعمال دخانیات در 14% از موارد، عامل ابتلا به این بیماری است.
می‌دانیم که تمام این عوامل قابل تغییر و اصلاح هستند. به دیگر سخن، ما می‌توانیم روی تمام آنها اثر بگذاریم و خودمان را از ابتلا به بیماری آلزایمر محافظت کنیم.
همچنین، با در نظر گرفتن این عوامل و تغییر شیوۀ زندگی، حدود نیمی از موارد ابتلا به بیماری آلزایمر قابل اجتناب است. به یاد داریم، آن طور که تخمین زده می‌شود 34 میلیون نفر در جهان مبتلا به بیماری آلزایمر هستند. در فرانسه این عدد 1 میلیون نفر تخمین زده شده است.
به علت وجود نداشتن درمان قطعی برای بیماری آلزایمر، پیشگیری از این بیماری بسیار بسیار مهم است.
منبع :seemorgh.com 


نوشته شده توسط : admin | در تاریخ 2017/03/11 ساعت 11 :40 : 34


دسترسی سریع
قالب های 3 ستونه
قالب های 2 ستونه
ابزار وبلاگ نویسان
آموزش وبلاگ نویسی
گالری عکس
آپلود عکس
بازی آنلاین
موسیقی لایت
بازی آنلاین

بازی آنلاین 660 بازی
بازی های دخترانه 16 بازی
بازی های ورزشی 97 بازی
بازی های تیراندازی 124 بازی
بازی های فکری 209 بازی
بازی های اکشن 126 بازی
بازی های مسابقه ای 50 بازی
بازی های متفرقه 38 بازی
بازی های محبوب

لینک ها
بک لینک شما در این مکان
کلیه حقوق متعلق به سایت نایت اسکین می باشد © Night-Skin.com 2004 - 2017