منو اصلی
  صفحه اصلی
  تبلیغات
  تماس با ما
تبلیغات
تور کیش
ابزار وب مسترها
  ابزار مجله در وبلاگ
  گوگل پلاس در وبلاگ
  شمارنده مطالب
  پازل وبلاگ
  تولبار حرفه ای
  ابزار پرش به بالا
  ذکر ایام هفته
  استخاره آنلاین
  سخنان بزرگان
  نمایش رتبه گوگل
  وضعیت آب و هوا
  اوقات شرعی
  فونت های زیباسازی
  کدهای زیباسازی فلش
  فال روزانه
  فال حافظ
  فال کلیکی
  فال انبیا
  طالع بینی ازدواج
  طالع بینی هندی
  عشق سنج آنلاین
  موسیقی لایت در وبلاگ
  ساخت موسیقی آنلاین
  ساعت های فلش
  ابزار فرم تماس با ما
  چت روم
  تصاویر تصادفی
  تصاویر زیباسازی
  لودینگ وبلاگ
  جستجوگر گوگل
  تعیین وضعیت یاهو
  ساخت ایمیل آیکون
  تقویم رومیزی
  تغییر شکل موس
  نمایشگر آی پی
  تعبیر خواب
  نمایش تاریخ
  بارش برف در وبلاگ
  پرواز بادکنک در وبلاگ
  پرواز حباب در وبلاگ
  قطرات شبنم در وبلاگ
  ابزار مبدل تاریخ ها
  جملات عاشقانه تصادفی
  جملات تصادفی شریعتی
  حدیث تصادفی
  اس ام اس تصادفی
  دانستنی های تصادفی
  مترجم گوگل
  معرفی وبلاگ به دوستان
  سرویس whois دامنه
  ابزار ار اس اس ریدر
  کد آپلود عکس
  دیکشنری آنلاین
  ساخت صفحات پاپ آپ
  ساخت تصاویر ثابت
  روزنما با مناسبت ها
  لحظه شمار غیبت امام زمان
  کدهای کاربردی
آرشیو قالب ها

rss rss rss

تبلیغات رپورتاژ
  کف کاذب چیست؟ آشنایی با کف کاذب فولادی و آلومینیومی
  کتاب زبان بدن ایرانی چاپ ششم
  پلان فیلم مرجع دانلود سریال شهرزاد
  افزایش بازدید و بهبود رتبه الکسا
  خرید بک لینک راهکاری علمی جهت سبقت از رقبا
  دانلود فیلم ۵۰ کیلو آلبالو با لینک مستقیم
  دانلود فصل دوم سریال شهرزاد
  دانلود آهنگ جدید آرش ای پی به نام غوغا میکنم
  دانلود زیرنویس فارسی فیلم و سریال های جدید
  وب سایت تهران موزیک اولین و بزرگترین مرجع موسیقی ایرانی
  استخرهای ویژه ماه مبارک رمضان با تخفیف ویژه
  با مبل ویستا منزلتان را زیباتر از قبل کنید
  سایت بی تیتر; خبر خوان کانال های تلگرام و سایت های معتبر
  پنل اس ام اس رایگان پرند پیامک



پنل اس م اس رایگان
صفحه اصلی » شخصیت شناسی » تست: چقدر زندگی را سخت می گیرید؟

تصاویر مربوط

برای پی بردن به اینکه تا چه حد آدم راحتي هستيد يا برعكس بيش از حد به خودتان و زندگي‌تان گير مي‌دهيد و زندگی را به کام خود و ديگران تلخ مي‌كنيد و اینکه آیا همسر يا نامزدتان هم فردی است که زندگی را بيش از حد سخت می‌گیرد یا خیر، می‌توانید این تست را با هم انجام دهید و درمورد نتیجه به‌دست آمده با یکدیگر گفت‌و‌گو کنید.

به همه مسائل دید مثبت داشته باشید
شادکام بودن کار سختی نیست؛ اگرچه در جامعه متمدن کنونی، انسان‌ها ارزش زیادی برای تفکر وتعقل قائل هستند و کمتر به عواطف اهمیت می‌دهند. انسان بدون عاطفه احساس پوچی می‌کند چرا که بسیاری از مفاهیم زیباشناختی از عواطف بشر سرچشمه می‌گیرد. برای شادکام بودن فقط کافی است دید مثبتی نسبت به همه مسائل زندگی داشته باشیم. اینگونه می‌توانیم حتی در سختی‌های اجتناب‌ناپذیر زندگی شاد باشیم و امیدوار باشیم سختی‌ها زود می‌گذرند. ما باید به توانایی خود برای به‌دست آوردن شادکامی ایمان داشته باشیم. اگر در برابر ناکامی‌ها کمر خم کرده و خود را ناتوان بپنداریم مطمئنا شادکامی از زندگی ما پرخواهد کشید.

درس بگیرید
یکی از موانع موجود در برابر شادکام بودن انسان‌ها اسنادی است که در برابر شکست‌های خود دارند. اسناد یعنی نسبت دادن چیزی به چیز دیگر؛ این اسناد به شکل درونی- بیرونی، پایدار- ناپیدار و کلی- جزئی هستند. اگر در برابر ناکامی‌ها اسنادمان درونی، پایدار و کلی باشند یعنی شکست‌هایمان را به توانایی‌های درونی خود نسبت داده و این ناکامی‌ها را پایدار و همیشگی بدانیم و آنها را به همه زمینه‌های زندگی‌مان ازجمله تحصیلی، شغلی و… نسبت دهیم، ناامیدی و افسردگی تمام وجود ما را خواهد گرفت درصورتی که برای شادکام زیستن باید این اسناد را تغیير دهیم، یعنی آنها را بیرونی، ناپایدار و جزئی بدانیم. زندگی ما خالی از مشکلات و ناکامی نیست. ما باید نحوه برخورد با این مسائل را بدانیم و هر شکستی را به‌عنوان پله‌ای برای موفقیت به‌حساب آوریم و از ناکامی‌ها درس گرفته و ناامید نشویم.

سخت گرفتن زندگی, شادکام بودن ,مسائل زندگی

نمره سختگیری شما چند است؟
با انجام این تست می‌توانید متوجه شوید چقدر زندگی را به کام خود و شریک زندگی‌تان تلخ می‌کنید.
نکته: پاسخ مثبت به هر سؤال 5 امتياز دارد.

هميشه بدون تعمق کافي چيزهايي مي‌گويم که بعدا باعث کدورت و سوء‌تفاهم بين من و ديگران مي‌شود.
هميشه با نگراني به آينده نگاه مي‌کنم و انتظار پيشامدهاي ناگواری را دارم.
اکثرا در گذشته زندگي مي‌کنم. خاطرات و اتفاقات گذشته را در ذهنم مرور مي‌کنم و وقتي حالم را با گذشته مقايسه مي‌کنم به گذشته‌ام حسرت مي‌خورم.
همیشه کارهاي امروز را به فردا موکول مي‌کنم.
اگر کسي به من كوچك‌ترين اهانتي کند، تمام روزم خراب مي‌شود.
اگر با کسي برخورد کنم که خلق عصبي و تندي دارد به‌شدت تحت‌تاثير او قرار مي‌گيرم.
وقتي درست به زندگي‌ام نگاه مي‌کنم مي‌بينم که هميشه تمايل داشته‌ام از کاه کوه بسازم.
وقتي با کسي روبه‌رو مي‌شوم که در نگاه اول به دلم نمي‌چسبد، مي‌دانم که هرگز نمي‌توانم با وي رابطه‌اي داشته باشم.
براي اينکه جلوي ناراحتي‌هاي بعدي را بگيرم تنهایی همه کار‌ها را انجام مي‌دهم و از کسي کمکي نمي‌خواهم.
هميشه در درونم پراز فشار است و براي خودم ساعاتی برای آرامش فراهم نمي‌کنم.
اگر آنطور که تصور کرده‌ام در کارم موفق نشوم به‌شدت خود را به محاکمه مي‌کشم.
اصلا حساب و کتاب پولم را ندارم يا آنقدر حساب و کتاب مي‌کنم تا هيچ پولی را بيخودي خرج نکنم، در نتیجه اين‌کار وقتم را مي‌گيرد و برايم مشکل به‌وجود می‌آورد.
وقتي مي‌بينم طرف مقابلم به کاري که انجام مي‌دهم توجه لازم را نمي‌کند دلم از او می‌گیرد.
وقتي کسي از من انتقاد مي‌کند يا به جانم نق مي‌زند با خودم فکر مي‌کنم که او به من علاقه ندارد.
اگر کاري را که مي‌خواهم پيش نرود دنيا پيش رويم تيره و تار مي‌شود.
هميشه آدم‌ها را مقصر مي‌دانم مگر اينکه خلاف آن ثابت شود.
وقتي در کاري موفقيتي به‌دست مي‌آورم، موفقيتم آنچنان که بايد و شايد به‌نظرم نمي‌آيد.
فکر مي‌کنم نبايد به آدم‌هاي ديگر اعتماد کرد چراکه همه بد مرا مي‌خواهند.
هيچ‌وقت احتياج به کمک ديگران نداشته‌ام و ندارم.
رفتاری را که هر روز انجام مي‌دهم دوست ندارم و اصلا بيهوده دارم زندگي‌ام را خراب مي‌کنم.

حالا امتیازهای به‌دست آمده را با هم جمع بزنید و تفسیر امتیاز خود را در زیر مشاهده کنید:

کمتر از 40 :
تبريك مي‌گوييم. شما زندگي را به کام خودتان تلخ نمي‌کنيد و به‌موقع در مقابل ناکامی‌ها و شکست‌ها مي‌ايستيد و از آنها گذر می‌کنید. زیبایی‌های زندگی را می‌شناسید و به طرف مقابل‌تان هم آنها را نشان می‌دهید. می‌توانید از زندگی در کنار تمام مشکلات لذت ببرید.

بين 40 تا 50:
لازم است تاحدي در رفتار خود تجديدنظر کنيد و جنبه‌های مثبت زندگي و اتفاقات آن را هم درنظر بگیرید تا بتوانید با دید بهتر و انرژی بیشتری زندگی خود را زیبا سازید.

بالاتر از50:
بايد واقعا به فکر باشيد و براي تغيير اين افکار کاري کنيد. درمورد عباراتي که به آنها پاسخ مثبت داده‌ايد با دقت فکر کنید و از خود بپرسيد: «چرا من اینگونه فکر می‌کنم؟» سپس براي تغيير آن برنامه‌ريزي کنيد و با همسر يا نامزد يا بهترين دوست‌تان در اين مورد صحبت کنید. اگر این افکار بیش از حد شما را ناراحت می‌کند، می‌توانید از متخصصان در این زمینه کمک بگیرید.

منبع:مجله زندگی ایده آل


نوشته شده توسط : admin | در تاریخ 2017/03/11 ساعت 12 :06 : 03


دسترسی سریع
قالب های 3 ستونه
قالب های 2 ستونه
ابزار وبلاگ نویسان
آموزش وبلاگ نویسی
گالری عکس
آپلود عکس
بازی آنلاین
موسیقی لایت
بازی آنلاین

بازی آنلاین 660 بازی
بازی های دخترانه 16 بازی
بازی های ورزشی 97 بازی
بازی های تیراندازی 124 بازی
بازی های فکری 209 بازی
بازی های اکشن 126 بازی
بازی های مسابقه ای 50 بازی
بازی های متفرقه 38 بازی
بازی های محبوب

لینک ها
بک لینک شما در این مکان
کلیه حقوق متعلق به سایت نایت اسکین می باشد © Night-Skin.com 2004 - 2017