نوشته شده در تاریخ ۱۳۹۵/۱۲/۲۱ | نویسنده: مدیر | بدون دیدگاه
توصیه هایی برای پیشگیری از آنفلوآنزای مرغی؛ تخم مرغ عسلی نخورید
وزارت بهداشت در سال های گذشته بارها اعلام کرده است آنفلوآنزای پرندگان در ایران مشاهده نشده است. اما توصیه یکی از کارشناسان این وزارت خانه کمی ماجرای انکار را با ...
نوشته شده در تاریخ ۱۳۹۵/۱۲/۲۱ | نویسنده: مدیر | بدون دیدگاه
پزشکان پیش از این به افراد دچار درد پشت یا دردهای مفصلی مزمن توصیه میکردند در بستر استراحت کنند اما بررسیهای جدید نشان دادهاند که ورزشکردن و حفظ انعطافپذیری بدن به کنترل درد مزمن کمک بسیاری میکند.
ورزش آستانه تحمل درد ...
نوشته شده در تاریخ ۱۳۹۵/۱۲/۲۱ | نویسنده: مدیر | بدون دیدگاه
یك متخصص پزشكی ـ ورزشی استفاده از تشك نرم و خوابیدن روی شكم را از علل كمردرد عنوان كرد.
دكتر بهزاد حیدرپور درباره علل كمردرد و با تاكید بر اینكه در حالت ایستاده نباید قوز كرد، افزود: بهترین روش آن است ...