نوشته شده در تاریخ ۱۳۹۵/۱۲/۲۱ | نویسنده: مدیر | بدون دیدگاه
تنها دلیلی که شما را عقب نگه می دارد خود «شما» هستید.
چه علل و بهانههایی وجود دارد که ما را از ورزش کردن روزانه منع میکند و در حقیقت بهانههای ما برای ورزش نکردن چه میتواند باشد؟ گاهی ممکن است ...
نوشته شده در تاریخ ۱۳۹۵/۱۲/۲۱ | نویسنده: مدیر | بدون دیدگاه
یک پزشک ارتوپد گفت: افرادی که مبتلا به دیسک کمر هستند هرگز خودسرانه ورزش نکنند.
دکتر طلوعی با بیان این مطلب افزود: کمردرد بعد از سرماخوردگی دومین بیماری شایع درانسان است که علت دقیق و مشخصی را نمیتوان برایش تعریف کرد ...