یادگیری و انجام ماساژ كودك، كار بسیار سادهای است. چند وسیله كوچك لازم دارد و هیچ هزینهای در بر ندارد، مگر مقداری وقت!
چرا ماساژ میدهیم؟
یادگیری و انجام ماساژ كودك، كار بسیار سادهای است. چند وسیله كوچك لازم دارد و هیچ هزینهای در بر ندارد، مگر مقداری وقت. منافع دراز مدت و كوتاه مدت آن برای كودكان زیاد است و از طرف دیگر والدین نیز با ماساژ بچه ها ارتباط مثبت و خوبی را با آنها برقرار خواهند كرد. دراین مقاله علاوه برمنافع ماساژ سعی كردیم مراحل این كار را نیز با استفاده از عكس به شما نشان دهیم.
منافع ماساژ برای كودكان
احساس امنیت: ارتباط جسمی بین كودك و یكی از والدینش، احساس عشق و علاقه و ارزشی را در او تقویت میكند و این احساس، به رشد عزت نفس و اعتماد به نفس در كودك میانجامد.
سلامت و تندرستی كل بدن: تحقیقات نشان میدهد: كودكانی كه با محبت و مهربانی لمس میشوند، كمتر از آنانی كه تماس محبت آمیز با والدینشان ندارند گریه میكنند یا بیمار میشوند. ماساژ، گردش خون را بهبود میبخشد و سیستم ایمنی بدن را نیز تقویت میكند. همین طورتفسیر كنید. با این روش شما میآموزید كه از روی حركات كودك منظور او را بخوانید یا دركش كنید و همین مسئله باعث افزایش مهارتهای شما در نگهداری از او میشود.
ایجاد آرامش: ارتباط جسمی ناشی از ماساژ و تماس با كودك، در والدین نیز احساس آرامش و اطمینان ایجاد میشود. ارتباط غیركلامی كه همواره در حین ماساژ كودكتان برقرار میكنید، جرقه ارتباطی تعاملی و دو طرفه را روشن میكند تا آنجا كه این ارتباط میتواند در آینده نیز بین هر دوی شما برقرار و ادامه داشته باشد.
آمادگی برای شروع ماساژ:
بهترین زمان برای ماساژ كودكتان زمانی است كه او بیدار است. وقتی او را بغل میگیرید، تحت تاثیر خلق و خوی شما قرار میگیرد پس باید با خودتان نیز احساس آرامش و آسودگی كنید. هر نوع زیورآلاتی را كه در دست دارید بیرون آورید و ناخنهایتان را به اندازه كافی كوتاه كنید تا پوست لطیف كودك نخراشد. هر چیزی را كه لازم دارید دور خودتان قرارش دهید تا وقتی ماساژ را شروع میكنید بر حركات دستتان یا هر چیزی كه كودك دوست دارد تمركز داشته باشید.
استفاده از روغن: تماس پوست با پوست رشد و نمو مطلوب را افزایش میدهد. پس درك كودك و ماساژ بدن برهنه او، راهی برای تقویت و پیشبرد این مسئله است. روغن كمك میكند تا دستان شما به آرامی روی بدن كودك حركت كند. همچنین به شما اجازه میدهد تا حركت ماساژ را تدریجا محكمتر كرده و مدت بیشتری، بدون اینكه وقفهای ایجاد شود، او را ماساژ دهید. روغن، پوست را مرطوب میكند و این كار باعث جلوگیری یا به حداقل رساندن خشكی پوست میشود. از روغن بادام یا كنجد استفاده كنید. این روغنها بوهایی ملایم دارند، سریع جذب پوست میشوند و پوست را تغذیه میكنند در صورت امكان روغن طبیعی را انتخاب كنید روغنهای طبیعی كمتر از روغنهای مصنوعی پوست را تحریك میكنند.
كودكانی كه با محبت و مهربانی لمس میشوند، كمتر از آنانی كه تماس محبتآمیز با والدینشان ندارند گریه میكنند یا بیمار میشوند
منبع:ninisite.com