نوشته شده در تاریخ ۱۳۹۵/۱۲/۲۱ | نویسنده: مدیر | بدون دیدگاه
توصیه تغذیهدانان آن است كه حتما همراه مواد پروتئینی اعم از حیوانی (انواع گوشت، تخممرغ، لبنیات) و یا گیاهی (حبوبات، غلات، مغز دانهها) لازمست نان یا برنج یا سایر مواد نشاستهای مصرف شود.
در این صورت مواد پروتئینی میتوانند وظایف اصلی ...
نوشته شده در تاریخ ۱۳۹۵/۱۲/۲۱ | نویسنده: مدیر | 2 دیدگاه
در دنیای امروز رژیمهای مختلف غذایی از جمله گیاهخواری و گوشتخواری وجود دارد که هر کدام با توجه به تمرکزی که روی مصرف برخی غذاهای خاص دارند، ممکن است بدن فرد را با کمبود انواع ویتامینها و مواد معدنی لازم ...
نوشته شده در تاریخ ۱۳۹۵/۱۲/۲۱ | نویسنده: مدیر | بدون دیدگاه
سیگاریها چی بخورند؟
سیگار کشیدن همچنان در دنیا یکی از پرطرفدارترین اعتیادها به شمار میرود و اثرات زیانبار زیادی را حتی برای سلامت اطرافیان کسی که سیگار میکشد، به همراه دارد. هرچند ترک سیگار برای آنهایی که سالهاست، سیگار میکشند ...
نوشته شده در تاریخ ۱۳۹۵/۱۲/۲۱ | نویسنده: مدیر | بدون دیدگاه
70 درصد از کل بدن انسان از آب تشکیل شده است. این میزان در بخشهای مختلف بدن وجود دارد. سلولهای بدن همگی برای زنده ماندن به آب نیز دارند. 83 درصد از خون، 75 درصد از عضلات، 74 درصد از ...
نوشته شده در تاریخ ۱۳۹۵/۱۲/۲۱ | نویسنده: مدیر | بدون دیدگاه
اگر می خواهید اعصابی آرام و راحت داشته باشید این دمنوش خانگی را امتحان کنید.
نوشیدنیها و دمنوشهای بسیاری هستند که اگر اهل تجربه کردن مزههای تازه باشید میتوانید آنها را در منزل تهیه کنید. یکی از آنها دمنوش به است ...
