نوشته شده در تاریخ ۱۳۹۶/۰۷/۰۲ | نویسنده: مدیر | بدون دیدگاه
یک دکترای روان شناسی عمومی جابه جایی در محیط کار، آغاز یک مقطع تحصیلی یا فعالیت جدید و مصرف برخی داروها را از علل شایع ایجاد اضطراب و استرس در افراد دانست
چگونه با استرس و اضطراب مقابله کنیم
اضطراب و استرس ...
نوشته شده در تاریخ ۱۳۹۶/۰۷/۰۱ | نویسنده: مدیر | بدون دیدگاه
اعتماد به نفس یکی از مهم ترین راه ها برای داشتن روحیه ای خوب و رسیدن به موفقیت است. به راحتی با روش های زیر می توانید اعتماد به نفس تان را تقویت کنید.
7 روش برای تقویت اعتماد به نفس
خود ...
نوشته شده در تاریخ ۱۳۹۶/۰۶/۰۶ | نویسنده: مدیر | بدون دیدگاه
افسردگی یکی از شایعترین بیماریهای دنیاست. اما هنوز باورها و عقاید اشتباهی در مورد آن وجود دارد. افرادی که با افسردگی دست و پنجه نرم میکنند معمولا به خاطر برچسبهایی که به اختلالات روحی و روانی میخورد، با پیش داوریهایی ...
نوشته شده در تاریخ ۱۳۹۶/۰۵/۳۰ | نویسنده: مدیر | بدون دیدگاه
شکست عشقی و عاطفی می تواند تا مدت زمان طولانی زندگی افراد را دستخوش تغییرات منفی کرده و لذت شادی و زندگی خوب را از آن ها سلب نماید. اما خوشبختانه راهکارهای فراوانی برای دور زدن این دوران وجود دارد ...
نوشته شده در تاریخ ۱۳۹۶/۰۵/۳۰ | نویسنده: مدیر | بدون دیدگاه
مطالعه صورت گرفته توسط محققان انگلیسی نشان می دهد، کیفیت کار تأثیر مستقیمی بر سلامت داشته و افرادی که در مشاغل سطح پایین (با کیفیت پایین) کار می کنند، دارای سطوح پایین تر نشانگرهای زیستی هستند.
افرادی که در مشاغل با ...